Välj en infraröd lampa: vilken passar bäst för mina besvär?
Välj utifrån dina besvär. Vid muskel- och ledsmärta samt reumatiska besvär bör du välja en lampa med nära infrarött ljus (IR-A), eftersom strålningen tränger djupast in i vävnader och leder. Om du främst är ute efter värme och avslappning kan du välja en infraröd lampa med värme, Enkel huvud 506 eller Dubbel huvud 507. Även dessa använder IR-A, men avger betydligt mer värme. För huden, sömnen och återhämtningen efter träning är rött ljus ett bättre val. Nedan kan du läsa vilken lampa som passar för olika besvär och varför en kombination av rött ljus och infrarött ljus ofta är praktisk.
Du är här av en anledning: du behöver hjälp med att välja rätt infraröd lampa som passar bäst för dina besvär. Bra att du tar reda på detta, eftersom rätt lampa kan göra stor skillnad för din hälsa och ditt välbefinnande. Vi går strax igenom de olika formerna av strålning och typerna av infraröda lampor. Här förklarar vi hur infraröd terapi och rött ljus terapi kan hjälpa vid dina besvär och vilken lampa som passar bäst för dig. Är du klar med läsningen? Då är du redo att välja rätt infraröd lampa och behandla dina specifika besvär effektivt och säkert!
60 dagars prov hemmaFri frakt7 års erfarenhet av rödljusterapi
Infrarött ljus: en översikt
Infrarött ljus är en osynlig form av strålning som genererar värme när den kommer i kontakt med en yta. Du kan alltså inte se ljuset! Infrarött ljus värmer huden och kan till och med tränga in i djupare liggande vävnader och leder. Det är osynligt, men alltså mycket effektivt för olika hälsoändamål och besvär. Allt från smärtlindring till förbättrad blodcirkulation och till och med förbättrad hud. Det finns olika typer av infraröda lampor, och varje typ har sina egna specifika egenskaper och fördelar. Längre fram i den här bloggen går vi igenom följande typer av ljusterapi: nära infrarött ljus (NIR), långt infrarött ljus (FIR) och Rött ljus terapi. Du har utan tvekan sett dessa begrepp förut och kanske undrat vilken som passar bäst för dig.
Nära infraröda lampor med kortvågsstrålning (NIR – IR-A)
När vi talar om de mest kraftfulla och djupverkande formerna av infrarött ljus handlar det om kortvågiga infraröda lampor. Denna form används ofta i medicinska sammanhang, eftersom strålningen kan nå djupast in i kroppen och stimulera blodcirkulationen. Det gäller till exempel leder och vävnader. Resultatet? Vidgade blodkärl och ökad syretillförsel till de behandlade områdena. På så sätt lindras smärta, musklerna slappnar av och blodcirkulationen förbättras.
Långt infraröda lampor med långvågsstrålning (FIR – IR-C)
Det finns också långt infraröda lampor som du säkert kommer att stöta på. Dessa lampor avger långvågig strålning och är avsedda att värma upp kroppen. Värme bidrar till att minska smärta och ger en känsla av djup avslappning. Den infraröda lampan stimulerar inte bara blodcirkulationen, vilket är bra för hälsan, utan främjar även svettning. Det främsta syftet med dessa lampor är dock att ge avslappning och lindra smärta. Liromas infraröda värmelampor, Enkel huvud 506 och Dubbel huvud 507, hör inte till denna kategori, eftersom de använder IR-A.
Rött ljus terapi-lampor (IR-A och rött ljus)
Dessa lampor avger synligt rött ljus och tillhör inte det infraröda spektrumet. Trots det har lamporna många fördelar och kan också bidra till att minska olika besvär. Rött ljus har en antiinflammatorisk effekt, påverkar hudcellerna positivt och hjälper till med vävnadsåterhämtning. Inom hudvård är Rött ljus terapi därför en populär behandlingsform för huden. Även inom idrott används denna form flitigt. Tack vare effekten på cellerna ökar energinivån, vilket förbättrar idrottsprestationerna. Våra Liroma-lampor för rött ljus terapi är särskilt utvecklade för att du ska kunna välja mellan behandling med rött ljus eller infrarött ljus. Eller använda båda samtidigt – även det är möjligt! Har du olika besvär och behöver olika typer av strålning i din behandling? Då är detta det bästa valet för dig.
Vill du veta skillnaden mellan IR-A-, IR-B- och IR-C-strålning? Klicka på den här länken.
Så väljer du rätt lampa för dina besvär
Infraröda lampor för allmänna besvär
Har du kalla händer, blå fingrar, trötthet, fönstertittarsjuka, förkylning eller stela muskler? Överväg en av Liromas infraröda lampor med värme eller lampan för rött ljus terapi kombinerad med infraröd terapi. Den fungerar som en mirakelkur för sådana besvär. NIR-infrarött ljus förbättrar blodcirkulationen, vidgar blodkärlen och lindrar kalla händer och fötter. Det kan även minska förkylningssymtom genom att värma upp näsa och hals. Om du letar efter en allt-i-ett-lösning är en kombinationslampa också ett bra val. Rött ljus kan förbättra blodcirkulationen, minska inflammationer och ge dig en allmän känsla av välbefinnande och energi.
Infraröda lampor för hud- och ansiktsbesvär
En lampa med rött ljus terapi är en populär metod för att behandla hudbesvär. Det röda ljuset stimulerar kollagenproduktionen, minskar rynkor, akne och hudens åldrande, förbättrar hudens blodcirkulation och minskar inflammationer. Resultatet blir ett strålande ansikte och en finare hud! Se våra lampor med rött ljus här och upptäck den speciella Liroma LED-ansiktsmasken med rött ljus.
Infraröda lampor för led- och muskelsmärta
Det är viktigt att välja en infraröd lampa med nära infrarött ljus (IR-A) för att uppleva fördelarna vid led- och muskelsmärta. Just denna typ av infrarött ljus har förmågan att tränga djupt in i vävnaderna. Andra former av ljusterapi har inte denna förmåga. Klicka här för våra lampor för Rött ljus terapi med infrarött ljus (IR-A) och här för de infraröda värmelamporna.
Infraröda lampor vid reumatiska sjukdomar
Många av våra kunder besväras av artrit, fibromyalgi eller andra reumatiska sjukdomar. Dessa besvär kan påverka livet kraftigt. Känner du igen dig? Välj då en av våra nära infraröda lampor (IR-A) för en så djupgående och terapeutisk behandling som möjligt för att minska dina besvär. Infraröd terapi med IR-A-strålning tränger djupt in i muskler och leder, får dem att slappna av och ger omedelbar lindring av smärta och stelhet. Men det är inte allt! IR-A minskar inflammationer och förbättrar blodcirkulationen. Du kommer snabbt att märka effekt, så att du åter kan röra dig smidigare och med mindre smärta. Vi är stolta över det stora antal kunder som vi redan har hjälpt med detta. Se våra lampor för Rött ljus terapi med infrarött ljus här och klicka här för de infraröda värmelamporna. Båda lamporna är utrustade med IR-A-strålning.
Infraröda lampor för bättre sömn
Rött ljus terapi har störst effekt på en god nattsömn, eftersom det stimulerar produktionen av melatonin och har en lugnande effekt. Har du även andra besvär, till exempel smärta? Då passar en lampa med rött ljus terapi och infrarött ljus dig. Ingen kan sova bra med smärta. Klicka här för våra lampor för Rött ljus terapi!
Infraröda lampor för idrottsskador
Idrottsskador, led- eller muskelsmärta, trötta muskler eller slemsäcksinflammation? Ja … tyvärr hör det också till när man tränar regelbundet. Som tur är erbjuder ljusterapi fördelar som kan hjälpa till att förebygga dessa situationer eller påskynda läkningen när skadan redan har inträffat. För aktiva idrottare är en kombination av en lampa för rött ljus terapi och infrarött ljus otroligt effektiv! Det röda ljuset minskar inflammationer, ökar ATP-nivån och hjälper till att läka skador, medan det djupverkande infraröda ljuset tränger in i muskler och leder för smärtlindring och snabb återhämtning. Välj våra lampor för Rött ljus terapi för bättre resultat, snabbare återhämtning, mer energi och mindre smärta.
Infraröda lampor vid nedstämdhet eller depressiva besvär
Nedstämdhet och depression har inga enkla lösningar, men Rött ljus terapi kan vara ett värdefullt komplement för att förbättra ditt humör. Hur? Det påverkar din biologiska klocka, stimulerar produktionen av melatonin (ditt ”sömnhormon”) och ökar serotoninnivån (ditt ”lyckohormon”). Särskilt vid årstidsbunden depression (SAD) kan rött ljus minska symtomen och samtidigt reducera stress och ångest genom de lugnande effekterna. Viktigt: Rött ljus terapi är en kompletterande behandling, särskilt vid allvarlig depression. Rådgör alltid med en specialist innan du provar denna terapi. Upptäck våra lampor med rött ljus!
Infraröda lampor för ryggsmärta
Många olika lampor kan minska din ryggsmärta. Det gäller till exempel lamporna för rött ljus terapi eller de infraröda värmelamporna. Men vi har faktiskt utvecklat en produkt särskilt för din rygg, som kan behöva lite extra omsorg. Liromas portabla infraröda bälte kan vara ett bra alternativ för dig! De infraröda värmestrålarna avger värme (IR-C) som minskar smärtan direkt. Har du även andra besvär eller andra önskemål när det gäller din infraröda lampa? Då kan du också välja någon av de tidigare nämnda lamporna. Jämför dem här!
Infrarött ljus – det praktiska valet för effektiv smärtlindring, minskade besvär och bättre hälsa.
Slutsats
Det var mycket information, men förhoppningsvis har den hjälpt dig i jakten på rätt lampa och gett dig klarhet i vilken typ som passar bäst för dina besvär. Som du ser är infraröda lampor fantastiska för många olika ändamål. Det är viktigt att välja rätt och känna till skillnaderna mellan de olika formerna och hur lamporna fungerar.
De kortvågiga infraröda lamporna (NIR – IR-A) tränger djupast in i kroppen och är idealiska för leder och vävnader. De långvågiga infraröda lamporna (FIR-IR-C) är inriktade på att värma kroppen, vilket minskar smärta och ger avslappning. Och så har vi lamporna för Rött ljus terapi, som, även om de inte strikt tillhör det infraröda spektrumet, verkligen imponerar. Dessa lampor har antiinflammatoriska egenskaper och används ofta inom hudvård och idrott. De kan förbättra ditt humör och din sömn, vilket är en viktig del av vår hälsa. Välj rätt lampa utifrån dina specifika behov och upplev fördelarna med dessa olika former av ljusterapi.
Har du blivit nyfiken på lamporna och vill ha mer information? Klicka på länken nedan för att upptäcka vårt breda sortiment. Behöver du mer hjälp? Det är inga problem. Vi finns här för dig! Mejla oss eller fyll i frågeformuläret på webbplatsen för att få personlig rådgivning från en av medarbetarna i Liroma-teamet.
|
Varning:Rådgör alltid först med en läkare om du har medicinska besvär innan du använder våra produkter. Detsamma gäller om du är osäker. Liroma tillhandahåller endast allmän information och kan inte ge medicinsk rådgivning. |
Vill du prova själv? Se hela Liromas sortiment och välj den lampa som passar dina besvär. Du har 60 dagar på dig att testa den hemma.
Visa alla produkter
