Fördelar med Rött ljus terapi-lampor

Michael Tan @ Sep 12, 2023

Varje dag kräver vi mycket av oss själva, både mentalt och fysiskt. Har du muskel- eller ledsmärta, trötthet, stress eller hudproblem? Då kan terapi med (infra)Rött ljus vara något för dig! Den här ljusterapin hjälper vid hudproblem, lindrar smärta och främjar avslappning. Läs vidare och upptäck fördelarna, hur den fungerar och skillnaden mellan Rött ljus och Infrött ljus.

Observera! Texten nedan är inte avsedd som medicinsk rådgivning. Den här texten har sammanställts utifrån våra egna kunskaper, kundernas erfarenheter och olika onlinekällor.

Innehållsförteckning

Vad är Rött ljus terapi?
Vad är skillnaden mellan rött ljus och infrarött ljus?
Vilka är fördelarna med ljusterapi?
När använder jag läget för rött ljus och när använder jag det infraröda läget?
Hur använder jag paneler med rött ljus?
Energiförbrukning

Vad är Rött ljus terapi?

Lampor för Rött ljus terapi stimulerar mitokondrierna, våra cellers energicentraler. Genom att aktivera dem förbättras den allmänna hälsan och cellfunktionen. Rätt våglängder säkerställer ett optimalt upptag av ljuset och maximal terapeutisk effekt.

Liroma-lampor för Rött ljus terapi är utrustade med dubbla LED-chip, vilket gör att en lampa kan avge två olika våglängder samtidigt. Det innebär att lampan totalt producerar fyra olika våglängder, fördelade på två ljusarter: Rött ljus och nära infrarött ljus.

Rött ljus (synligt): Tränger djupare in än andra typer av ljus, såsom UV-ljus, blått eller grönt ljus. Det har en terapeutisk och läkande effekt på huden.
Nära infrarött ljus (osynligt): Har en starkt penetrerande effekt och når djupare liggande vävnader, muskler och leder.

Vetenskaplig forskning

Många studier har kommit fram till att kombinationen av de specifika ljusfrekvenserna i våra lampor med Rött ljus terapi är särskilt välgörande för människokroppen. Varje specifik våglängd har en annan effekt. Rött ljus når ett djup som andra former av ljus, såsom UV-ljus, blått eller grönt ljus, inte kan nå och har en terapeutisk och läkande effekt på huden.

Ju kortare våglängderna är inom det infraröda spektrumet, desto djupare tränger strålningen in i kroppen. Nära infrarött ljus (kort våglängd) är knappt synligt för blotta ögat, men har den mest penetrerande effekten och når därmed lättare de djupare belägna vävnaderna, musklerna och lederna. En kombination av detta i en och samma lampa är naturligtvis också en fantastisk utveckling!

Vad är skillnaden mellan rött ljus och infrarött ljus?

Rödljusterapi: Denna terapi använder specifika våglängder av rött ljus för att tränga djupt in i huden och har terapeutiska fördelar för huden, såsom att stimulera kollagenproduktionen och främja läkning.

Infraröd terapi: Denna ljusterapi använder nära infrarött ljus som tränger djupare in i kroppen och påverkar vävnader, muskler och leder. Den bidrar till att minska smärta och förbättra blodcirkulationen.

En kombination av rött och infrarött ljus i en och samma lampa är en fantastisk utveckling!

Vilka är fördelarna med ljusterapi?

Lindrar muskel- och ledvärk
Lindring av kronisk
Hudåkommor (Akne, psoriasis, eksem och rosacea)
Förbättrar träningsprestationen
Ökar ATP-nivån (energi)
Förbättrar blodcirkulationen
Förbättrar sömnkvaliteten
Lindrar stress
Påskyndar återhämtningen
Främjar blodcirkulationen
Minskar hudbesvär och -sjukdomar
Antiinflammatoriskt
Hjälper till vid sårläkning
Kollagenproduktion
Förebygger skador
Minskar ärr
Främjar läkning
Minskar reumatiska besvär, såsom fibromyalgi och artrit
Stimulerar hårväxt

Visa alla lampor med rött ljus

När använder jag läget för rött ljus och när använder jag det infraröda läget?

Hur använder jag paneler med rött ljus?

Frekvens

Använd lampan 3 till 7 gånger i veckan, högst en gång per dag på varje kroppsdel. Börja försiktigt med en kort session och på längre avstånd, så att kroppen hinner vänja sig.

Avstånd & behandlingstid

Ju kortare avståndet mellan lampan och huden är, desto kortare är den rekommenderade behandlingstiden.

Djupgående behandling: cirka 10 minuter på 30 cm avstånd.
Hudbehandling: cirka 10 minuter på 90 cm avstånd.
Maximal behandlingstid: 20 minuter per session.

Användning & inställningar

Lampan har tre lägen:
- NIR (Nära infrarött)
- NIR & RED samtidigt
- RED (Rött ljus)
Det inställda läget visas av lamporna (NIR och RED) till vänster om displayen.
Lampan blir något varmare efter att den har slagits på, men avger ingen värme.

Viktiga försiktighetsåtgärder

Sätt alltid på skyddsglasögonen innan du påbörjar behandlingen.
Titta aldrig direkt in i lampan när du ställer in den.
Se till att den kroppsdel som ska behandlas är fri från kläder för maximal effekt.

Energiförbrukning

Det är allmänt känt att en LED-lampa är mer energieffektiv än andra lampor. En LED-lampa är 90 % mer energieffektiv än en glödlampa och förbrukar 85 % mindre el än exempelvis en halogenlampa. Lamporna har därför också låg energiförbrukning.