Fördelar med rödljusterapilampor

Michael Tan @ Sep 12, 2023

Rödljusterapilampor stimulerar mitokondrierna, våra cellers energicentraler. Det synliga röda ljuset verkar främst på huden, medan nära infrarött ljus tränger djupare in och når vävnader, muskler och leder. Fördelarna som nämns i den här artikeln sträcker sig från mindre muskel- och ledvärk, bättre blodcirkulation och snabbare återhämtning till färre hudbesvär, mer kollagen och bättre sömnkvalitet. Nedan kan du läsa om hur det fungerar, skillnaden mot infrarött ljus och hur du använder panelerna: 3 till 7 gånger i veckan, cirka 10 minuter på 30 till 50 cm avstånd.

Varje dag kräver vi mycket av oss själva, både mentalt och fysiskt. Har du problem med muskel- eller ledvärk, trötthet, stress eller hudbesvär? Då kan (infra)Rödljusterapi vara något för dig! Denna ljusterapi hjälper vid hudproblem, lindrar smärta och främjar avslappning. Läs vidare och upptäck fördelarna, hur det fungerar och skillnaden mellan rött och infrarött ljus.

Observera! Texten nedan ska inte ses som medicinsk rådgivning. Denna text har sammanställts utifrån vår egen kunskap, kundernas erfarenheter och olika källor på nätet.

Innehållsförteckning

Vad är Rödljusterapi?
Vad är skillnaden mellan rött ljus och infrarött ljus?
Vilka är fördelarna med ljusterapi?
När använder jag läget för rött ljus och när använder jag det infraröda läget?
Hur använder jag panelerna med rött ljus?
Energiförbrukning

60 dagars prov hemmaFri frakt7 års erfarenhet av rödljusterapi

Vad är Rödljusterapi?

Lampor för Rödljusterapi stimulerar mitokondrierna, våra cellers energicentraler. Genom att aktivera dem förbättras den allmänna hälsan och cellfunktionen. Rätt våglängder säkerställer ett optimalt upptag av ljuset och maximal terapeutisk effekt.

Liroma-lampor för Rödljusterapi är utrustade med dubbla LED-chip, vilket gör att en lampa kan sända ut två olika våglängder samtidigt. Det innebär att lampan totalt producerar fyra olika våglängder, fördelade på två ljusslag: rött ljus och nära infrarött ljus.

Rött ljus (synligt): Tränger djupare in än andra typer av ljus, såsom UV-ljus, blått eller grönt ljus. Det har en terapeutisk och läkande effekt på huden.
Nära infrarött ljus (osynligt): Har en starkt penetrerande effekt och når djupare liggande vävnader, muskler och leder.

Vetenskaplig forskning

Många studier har kommit fram till att denna kombination av de specifika ljusfrekvenserna i våra rödljuslampor är särskilt välgörande för människokroppen. Varje specifik våglängd ger en annan effekt. Rött ljus når ett djup som andra former av ljus, såsom UV-ljus, blått eller grönt ljus, inte kan nå och har en terapeutisk och läkande effekt på huden.

Ju kortare våglängderna är inom det infraröda spektrumet, desto djupare tränger strålningen in i kroppen. Nära-infrarött ljus (kortvågigt) är knappt synligt för blotta ögat, men har den mest penetrerande effekten och når därmed lättare de djupare belägna vävnaderna, musklerna och lederna. En kombination av dessa i en och samma lampa är naturligtvis också en fantastisk utveckling!

Vad är skillnaden mellan rött ljus och infrarött ljus?

Rödljusterapi: Denna terapi använder specifika våglängder av rött ljus för att tränga djupt in i huden och ger terapeutiska fördelar för huden, såsom att stimulera kollagenproduktionen och främja läkning.

Infraröd terapi: Denna ljusterapi använder nära-infrarött ljus som tränger djupare in i kroppen och påverkar vävnader, muskler och leder. Det bidrar till att minska smärta och förbättra blodcirkulationen.

En kombination av rött ljus och infrarött ljus i en och samma lampa är en fantastisk utveckling!

Vilka är fördelarna med ljusterapi?

Lindrar muskel- och ledsmärta
Lindrar kronisk
Hudåkommor (Akne, psoriasis, eksem och rosacea)
Förbättrar träningsprestationen
Ökar ATP-nivån (energi)
Förbättrar blodcirkulationen
Förbättrad sömnkvalitet
Lindrar stress
Påskyndar återhämtningen
Främjar blodcirkulationen
Minskar hudbesvär och hudsjukdomar
Antiinflammatoriskt
Hjälper vid sårläkning
Kollagenproduktion
Förebygger skador
Minskar ärr
Främjar läkning
Minskar reumatiska besvär, såsom fibromyalgi och artrit
Stimulerar hårväxt

Visa alla lampor med rött ljus

När använder jag läget för rött ljus och när använder jag det infraröda läget?

Hur använder jag panelerna med rött ljus?

Frekvens

Använd lampan 3 till 7 gånger i veckan, högst en gång per dag per kroppsdel. Börja långsamt med en kort session och ett längre avstånd så att kroppen hinner vänja sig.

Avstånd & behandlingstid

Håll panelen på 30 till 50 cm avstånd. Närmare ger en intensivare och djupare behandling, längre bort är behandlingen mildare och mer inriktad på huden.

Djup behandling: cirka 10 minuter på ungefär 30 cm avstånd.
Hudbehandling: cirka 10 minuter på ungefär 50 cm avstånd.
Maximal behandlingstid: 20 minuter per session.

Användning & inställningar

Lampan har tre lägen:
- NIR (Nära infrarött)
- NIR & RED samtidigt
- RED (Rött ljus)
Det inställda läget visas av lamporna (NIR och RED) till vänster om displayen.
Lampan blir något varmare efter att den har slagits på, men avger ingen värme.

Viktiga försiktighetsåtgärder

Ta alltid på skyddsglasögonen innan du påbörjar behandlingen.
Titta aldrig direkt in i lampan när du ställer in den.
Se till att den kroppsdel som ska behandlas är obetäckt för maximal effekt.

Energiförbrukning

Det är allmänt känt att en LED-lampa är energieffektivare än andra lampor. En LED-lampa är 90 % energieffektivare än en glödlampa och förbrukar 85 % mindre el än exempelvis en halogenlampa. Lamporna har därför också låg energiförbrukning.