Infraröd- eller rött ljus: Vad är skillnaden?
Rödljusterapi använder rött ljus och nära-infrarött ljus (630 till 660 nm och 830 till 850 nm) och avger ingen värme. En infraröd lampa använder infrarött ljus (IR-A, nära-infrarött), tränger djupare in i vävnader, muskler och leder och avger värme. En rött ljus lampa håller i cirka 50 000 timmar, medan en infraröd lampa håller i cirka 3 000 timmar. Nedan kan du läsa vad varje typ passar för och hur du väljer.
Infraröd- och Rött ljus lampor blir allt populärare för terapi och avslappning, men vad skiljer dessa två typer av ljus åt? Här kan du läsa om de viktigaste skillnaderna och upptäcka vilket alternativ som passar bäst för dina behov.
Observera! Texten nedan är inte avsedd som medicinsk rådgivning. Denna text har sammanställts utifrån vår egen kunskap, kundernas erfarenheter och olika onlinekällor.
60 dagars prov hemmaFri frakt7 års erfarenhet av rödljusterapi
Skillnaden mellan Infraröd och Rött ljus lampor
Även om Rödljusterapi och Infraröd terapi ofta nämns i samma sammanhang är det olika behandlingar.
Rödljusterapi
Rödljusterapi använder specifika våglängder av rött ljus för att tränga djupt in i huden och har terapeutiska fördelar för huden, såsom att stimulera kollagenproduktionen och främja läkning.
Rött ljus lampor är idealiska för:
- Förbättrad hudstruktur
- Lindring av kroniska besvär, såsom reumatism eller artros
- Förbättrad sömnkvalitet och minskad stress
- Lindring av ömma muskler
- Återhämtning och läkning av muskler
Visa alla lampor för rött ljus terapi
Infraröd terapi
Infraröd terapi använder nära infrarött ljus som tränger djupare in i kroppen och påverkar vävnader, muskler och leder. Det bidrar till att minska smärta och förbättra blodcirkulationen.
Infraröda lampor är idealiska för:
- Lindring av smärta i leder och muskler
- Förbättrad blodcirkulation
- Avslappning av djupare kroppsvävnader
- Detoxifieringsprocessen (stimulerar svettning)
- Minskning av stress
Rött ljus jämfört med infrarött ljus
| Egenskap | Rött ljus | Infraröd |
|---|---|---|
| Våglängder | 4 våglängder (630–660 nm och 830–850 nm | IR-A (700–1400 nm) |
| Ljuskälla | Rött ljus och NIR-infrarött ljus | Infrarött ljus |
| Material | Rostfritt stål | ABS |
| Livslängd | Cirka 50 000 timmar | Cirka 3 000 timmar |
| Värme | X | ✓ |
Vilken lampa ska du välja?
Att välja rätt lampa beror på dina behov. Har du främst problem med muskelvärk eller ledproblem? Då är en infraröd lampa ett bra val. Vill du förbättra huden eller motverka tecken på åldrande? Välj då en rött ljus lampa. Se också till att välja en lampa med lämplig intensitet och våglängd, eftersom detta påverkar effektiviteten.
Välj en lampa som passar dina specifika behov och tänk på faktorer som intensitet och användarkomfort. På så sätt får du ut maximalt av ljusterapi!
Vill du prova själv? Se hela Liromas sortiment och jämför rött ljus och infrarött ljus själv. Du har 60 dagar på dig att testa hemma om det passar dig.
Visa alla produkter
