Avslappning
- Hjälper kroppen och nervsystemet att komma ner i varv
- Stödjer avslappning på kvällen
- Kan hjälpa dig att lättare varva ner före läggdags
Somna snabbare och vakna mer utvilad
Rött och infrarött ljus kan hjälpa kroppen att slappna av och stödja den naturliga sömnrytmen. Genom att påverka den cirkadiska rytmen och melatoninproduktionen kan ljusterapi bidra till en djupare och mer återhämtande sömn.
CE & ROHS certified
EMC Approved
LVD Safety Compliant
Känns det igen?
Har du:
Sömnproblem kommer ofta smygande. Här är vanliga signaler där många väljer rödljusbehandling för att stödja avslappning, återhämtning och en sund dygnsrytm.
- Svårt att somna
- Du vaknar ofta under natten
- Oro i kroppen eller huvudet före läggdags
- Lätt sömn och att vakna utan att känna sig utvilad
- Dålig sömn på grund av stress, spänningar eller många tankar
- Du söker naturligt stöd för avslappning och bättre sömn
Tips: regelbunden användning på kvällen upplevs av många som mest behaglig.
Så fungerar det
Rödljus kan stödja din sömnrytm och nattsömn
Rött och nära infrarött ljus stödjer cellernas energi (ATP), hjälper kroppen att slappna av och kan främja återhämtning på kvällen. Många använder rödljus för att lättare varva ner, minska stress, stödja muskelåterhämtning och främja en sund dygnsrytm. Det kan göra det lättare att somna och att vakna mer utvilad.
Många kunder märker vid regelbunden användning skillnad i avslappning och sömnkvalitet inom 2 till 4 veckor.
Sömnrytm
- Stödjer en sund dygnsrytm
- Kan hjälpa till med ett mer regelbundet sömnmönster
- Bra vid insomningssvårigheter eller oroliga nätter
Återhämtning
- Stödjer kroppens återhämtning på kvällen
- Kan bidra till djupare återhämtning under natten
- Hjälper kroppen att förbereda sig bättre för vila
Stressreducering
- Kan hjälpa till att minska spänning och oro
- Stödjer en lugnare känsla i kropp och sinne
- Bra om stress eller många tankar stör din sömn
Muskelåterhämtning och komfort
- Stödjer muskelåterhämtning efter aktivitet
- Kan hjälpa kroppen att kännas mer bekväm före sömn
- Stödjer avslappning efter en lång eller intensiv dag
Inflammationsstöd
- Stödjer kroppen i inflammationshämmande processer
- Kan bidra till bättre fysisk komfort på kvällen
- Relevant om fysisk oro stör din nattsömn
Över 30 000 personer har redan valt dig!
Vad våra kunder säger
Dave Roelvink
Boxare
Daan van der Elst
Olympisk skridskoåkare
Victor Jensen
FC Utrecht
Maartje
Skapare
Sarah van Soelen
Känd nederländare
Maria
Skapare
Mike Block
Tilburg Trappers
Esther
Influencer
Rolf Sanchez
Känd sångare
Bella
Influencer
SCIENTIFICALLY SUPPORTED
Promising results for sleep and recovery
Studies on photobiomodulation suggest that red and near infrared light may support relaxation, recovery and the natural sleep rhythm.
Up to 50%
higher melatonin levels observed in red light exposure studies
Up to 4.6 points
improvement in sleep quality measured with the PSQI score
Up to 47 min
increase in total sleep time in light therapy analyses
Multiple studies
suggest support for circadian rhythm and recovery
De bästa produkterna för att somna snabbare
Liroma PrimeFORCE x-serien
BÄST FÖR KVÄLLSAVKOPPLING
LIROMA® Infröd lampa med dubbelt huvud – 507 – Idealisk för hemmet
1 999,00 kr
1 619,00 kr
(65)
• Slappnar av i nacke och axlar före läggdags
• Hjälper till att minska spänningar
• Perfekt för korta kvällspass
Mest valda
MEST VALD FÖR BÄTTRE SÖMN
PrimeFORCE Advanced Gen5 (Rödljusterapi) – Idealisk för hemmabruk – Dubbla chip – 64x23x6,5 cm
8 875,00 kr
7 145,00 kr
(38)
• Slappnar av i magen och övre delen av ryggen
• Stödjer en lugn kvällsrutin
• Kompakt panel för daglig användning
BÄST FÖR DJUP AVSLAPPNING
PrimeFORCE RL240 (rödljusbehandling) – Idealisk för hemmet – Livslängd på upp till 100.000 timmar - 100x21x7cm
13 955,00 kr
11 153,00 kr
(24)
• Slappnar av rygg och ben
• Hjälper dig att komma till ro snabbare
• Perfekt för användning på kvällen
MAXIMAL AVSLAPPNING INFÖR SÖMNEN
PrimeFORCE Elite Gen5 (Rödljusterapi) – Idealisk för hemmet – Dualchip – 92x30x6,5 cm
19 313,00 kr
15 518,00 kr
(18)
• Fullständig avslappning för hela kroppen
• Minskar spänningar i kroppen
• Perfekt för en djup avslappningssession
Gratis leverans imorgon
Prova i 30 dagar
3 års garanti
Betala i delbetalningar
Payez plus tard, profitez maintenant !
Choisissez l’une de nos options de paiement flexibles.
Payez en 3 fois, 0 % d’intérêt.
Payez en 3 fois ou sous 30 jours.
Vanliga frågor
Rött ljusterapi kan hjälpa kroppen att slappna av och stödja den naturliga sömnrytmen. Studier av fotobiomodulering tyder på att rött och nära infrarött ljus kan stödja melatoninproduktionen och förbättra sömnkvaliteten. Många användare upplever därför djupare sömn och mer energi under dagen.
För att stödja sömnkvaliteten använder många rödljusbehandling 10 till 20 minuter per session, vanligtvis på kvällen cirka 30 till 60 minuter före läggdags. Denna tidpunkt hjälper kroppen att slappna av och stödja den naturliga sömnrytmen.
I studier av fotobiomodulering användes rödljusbehandling ofta dagligen i cirka två veckor, och deltagarna rapporterade förbättrad sömnkvalitet. För långvarigt stöd väljer många användare att använda rödljusbehandling regelbundet som en del av sin kvällsrutin.
Eftersom rött ljus stör melatoninrytmen mindre än blått eller vitt ljus anses det ofta vara en lämplig ljusform att använda på kvällen.
För sömnstöd används rödljusbehandling vanligtvis på kvällen, cirka 30 till 60 minuter före läggdags. Det röda ljuset stör dygnsrytmen mindre än blått eller vitt ljus och kan hjälpa kroppen att förbereda sig för vila.
Vissa studier tyder på att exponering för rött ljus kan bidra till högre melatoninnivåer. I en kontrollerad studie av idrottare uppmättes en tydlig ökning av melatonin efter två veckors daglig exponering för rött ljus.
Många märker en förbättring av sömnkvaliteten inom en till tre veckor. I studier uppmättes förbättringar av sömnpoängen ofta efter cirka 14 dagars daglig användning.
För avslappning och sömn använder många människor rödljusbehandling på överkroppen, till exempel bröstet, ryggen eller nacken. Dessa områden innehåller många muskler och nerver som är involverade i avslappning och återhämtning.
Fotobiomodulering kan stödja mitokondriernas energiproduktion och minska inflammatoriska processer. Detta kan bidra till fysisk avslappning, muskelåterhämtning och en lugnare känsla inför läggdags.
Ja. Blått ljus hämmar melatonin och kan störa sömnrytmen. Rött ljus har mycket mindre av denna effekt, vilket gör det bättre lämpat för användning på kvällen.
Rödljusbehandling anses vara säker i många studier när den används enligt riktlinjerna. De flesta använder den dagligen för avslappning, återhämtning och stöd för sömnen.
