Gå direkt till innehållet

Upp till 15 % rabatt + 10 € per order till KWF för Pink Ribbon 

hoe vaak rood licht therapie
4,7/5 (1000+ recensioner)

Alla produkter

  • Prova hemma i 60 dagar – inte nöjd, pengarna tillbaka

10 € per order till KWF för Pink Ribbon
Prova i 60 dagar Prova i 60 dagar✓Inte nöjd? Pengarna tillbakaBetala i delbetalningar Betala i delbetalningar

Våra senaste recensioner

4,7/5 1000+ recensioner Trustpilot Läs alla recensioner på Trustpilot →
mitochondrien

Så fungerar rödljusterapi?

Mer information
Vrouw gebruikt een compact rood licht paneel op de salontafel in de woonkamer

Vilken panel passar dig?

Jämför panelerna

Välkommen till Liroma, den ledande specialisten i Europa

I vår webbshop hittar du ett brett sortiment av lampor för rött ljus terapi för hemmabruk eller professionella miljöer. Vårt utbud innehåller paneler med 72 till hela 1152 lysdioder med en livslängd på upp till 50 000–100 000 timmar. Utöver olika bordsmodeller som PrimeFORCE Compact har vi även paneler för hela kroppen, såsom PrimeFORCE Multi (184 cm hög).

Alla produkter är CE-certifierade och kan provas i 60 dagar. Dessutom får du upp till 3 års garanti på ditt köp.

Vad är rött ljus terapi?

Rött ljus terapi, även känt som fotobiomodulering, är en icke-invasiv behandling som använder specifika våglängder av rött och nära infrarött ljus för att förbättra cellfunktionen. Ljuset tränger in i huden och kan stimulera mitokondrierna i cellerna, vilket leder till förbättrad cellreparation, minskad inflammation och smärta samt förbättrad vävnadsläkning.

Rött ljus terapi liknar infraröd terapi, men skiljer sig när det gäller användning, penetrationsdjup och våglängder.

Vilka är fördelarna?

Rött ljus terapi används för olika ändamål. Bland annat används rött ljus terapi vid:

  • behandling av rygg-, nack- och axelsmärta;
  • minskning av muskel- och ledvärk;
  • minskning av inflammationer;
  • stimulering av kollagenproduktionen;
  • påskyndad sårläkning;
  • reumatiska besvär (som fibromyalgi och artros);
  • hudbesvär som akne, psoriasis och eksem;
  • förbättring av blodcirkulationen;
  • minimering av ärr.

Tips: Läs våra recensioner och upptäck fler användningsområden där våra produkter används.

Upplev kraften i 8 kliniskt utvalda våglängder

Våra nyaste paneler kombinerar 8 våglängder för ett komplett verkningsområde på hud, muskler, leder och celler:

  • 630 nm – Rött ljus (ytlig hudåterhämtning): Stimulerar kollagen och elastin, främjar hudförnyelse och förbättrar hudstrukturen.
  • 650 nm – Rött ljus (hud och blodcirkulation): Stödjer mikrocirkulationen i huden och bidrar till en jämnare hudton.
  • 660 nm – Rött ljus (djupare räckvidd): Förbättrar blodcirkulationen, minskar inflammation och stödjer återhämtning av hud, muskler och leder.
  • 670 nm – Rött ljus (cellåterhämtning): Stödjer vävnadsåterhämtning och produktionen av cellulär energi.
  • 810 nm – Nära infrarött (muskel- och nervåterhämtning): Tränger in i muskel- och nervvävnad, ökar ATP-produktionen och minskar muskeltrötthet.
  • 830 nm – Nära infrarött (djup vävnadspenetration): Starkt antiinflammatoriskt och idealiskt för djup vävnadsåterhämtning och kronisk smärta.
  • 850 nm – Nära infrarött (prestation och regenerering): Påskyndar muskelåterhämtning, minskar DOMS och stödjer bättre idrottsprestationer.
  • 1060 nm – Djupt infrarött (termisk stimulering och fettreduktion): Når fett- och muskelvävnad, stimulerar termolys och förbättrar blodcirkulation och lymfdränage.

Bruksanvisning

Rekommenderad frekvens och användningstid kan variera beroende på användarens specifika behov och mål. Generellt rekommenderas rödljusbehandling 3–5 gånger i veckan, med sessioner på 10–20 minuter på ett avstånd av 30–50 cm.

Vill du veta mer? Läs om våra kunders erfarenheter eller kontakta vår kunniga kundtjänst hjälper dig gärna vidare.

.

Vanliga frågor

Rödljusbehandling, även kallad fotobiomodulering, använder en speciell panel med kraftfulla LED-lampor som avger rött ljus och NIR-infrarött ljus. Detta ljus tränger djupt in i huden och cellerna och stimulerar kroppens naturliga energiproduktion.

Rödljusbehandling kan bidra till:

  • Lindring av muskel- och ledsmärta
  • Lindring av kroniska hudtillstånd såsom akne, psoriasis, eksem och rosacea
  • Minskning av fina linjer och rynkor
  • Ökad träningsprestation
  • Ökad ATP-energiproduktion
  • Förbättrad blodcirkulation
  • Förbättrad sömnkvalitet
  • Minskad stress
  • Snabbare återhämtning efter träning
  • Främjande av blodcirkulationen
  • Minskad inflammation
  • Stöd vid sårläkning
  • Stimulering av kollagenproduktion
  • Förebyggande av skador
  • Minskning av ärr
  • Stöd vid läkningsprocesser
  • Minskning av reumatiska besvär såsom fibromyalgi och artrit
  • Stimulering av hårväxt

Rödljusbehandling använder rött och nära infrarött ljus för att stimulera en biologisk effekt i vävnaden. Värme är inte målet och inte heller ett mått på resultat.

Infraröd värmeterapi är däremot inriktad på uppvärmning. Man känner snabbt värme, vilket främst ger en termisk effekt såsom avslappning och en varm känsla. Detta är en annan verkningsmekanism än fotobiomodulering.

Rödljusbehandling använder rött och nära infrarött ljus för att stimulera en biologisk effekt i vävnaden. Värme är inte målet och inte heller ett mått på resultat.

Infraröd värmeterapi är däremot inriktad på uppvärmning. Man känner snabbt värme, vilket främst ger en termisk effekt såsom avslappning och en varm känsla. Detta är en annan verkningsmekanism än fotobiomodulering.

Rödljusbehandling använder rött och nära infrarött ljus för att stimulera en biologisk effekt i vävnaden. Värme är inte målet och inte heller ett mått på resultat.

Infraröd värmeterapi är däremot inriktad på uppvärmning. Man känner snabbt värme, vilket främst ger en termisk effekt såsom avslappning och en varm känsla. Detta är en annan verkningsmekanism än fotobiomodulering.

Rood licht therapie paneel

Lär dig mer om rödljusterapi

Vrouw behandelt zichzelf met de Liroma Compact roodlichtlamp op tafel
04 October 2026

Är rödljusterapi nonsens? Ett ärligt svar

Vi säljer de här lamporna, så vi har ett egenintresse. Ändå: var bevisen är starka, var de är svaga och vilka påståen...
Läs mer
Persoon op bed naast een Liroma Compact roodlichtlamp op het nachtkastje
30 September 2026

Dina första 30 dagar med rödljusbehandling: vecka för vecka

Ett schema för din första månad: hur du bygger upp träningen, vad du kan förvänta dig varje vecka och vilka misstag s...
Läs mer
Vrouw met kind in de woonkamer naast een Liroma Elite roodlichttherapie paneel
25 September 2026

Infraröd- och rött ljus vid reumatism: vad kan du förvänta dig?

Reumatism är ett samlingsnamn för mer än hundra sjukdomar. Vad värme och rött ljus kan göra vid morgonstelhet och led...
Läs mer
Twee personen op de bank, waarvan een het Liroma LED masker voor rood licht therapie draagt
19 September 2026

Rödljusterapi för torr hud: Fungerar det verkligen?

Torr hud lindras bara tillfälligt med kräm. Vad rödljusterapi gör med hudbarriären, vad forskningen visar och hur du ...
Läs mer
Vrouw op de bank bij een klein rood licht therapie paneel, met icoon van een psoriasisplek
12 September 2026

Rödljusterapi vid psoriasis: vad säger vetenskapen?

Het bewijs is beperkt: studies met negen tot twintig deelnemers. Wat ze lieten zien en hoe dat zich verhoudt tot UVB ...
Läs mer
Wit paard bij de stal met halskap, rugdeken en oplichtende beenwraps voor infrarood therapie
24 July 2026

Infraröd terapi för hästar: funktion, fördelar och användning

Warmte die bloedvaten verwijdt en gespannen spieren ontspant. Wanneer je het bij je paard inzet en hoe het zich tot r...
Läs mer
Vrouw met beschermbril zit op een mat bij een verrijdbaar paneel voor roodlichttherapie
23 July 2026

Vilka är nackdelarna med rödljusterapi?

De nadelen zitten in de toepassing, niet in het licht. Vijf op een rij, plus de aandoeningen waarbij je eerst je arts...
Läs mer
Illustratie van cellen met oranje mitochondriën, waar roodlichttherapie op inwerkt
22 July 2026

Har rödljusterapi bevisad effekt?

Ruim vijfduizend peer-reviewed studies, maar niet voor elke claim. Per toepassing wat er is onderzocht en waar de bep...
Läs mer
Roodlichttherapiepaneel op statief met uitvergrote dual chip led en 207 mW/cm²
21 July 2026

Billig rödljuspanel: därför bör du inte köpa den

Studies werken met 20 tot 100 mW/cm², goedkope panelen halen vaak 5 tot 10. Waar dat aan ligt en hoe je een betrouwba...
Läs mer
Bruin paard met rugdeken, halskap en rood oplichtende beenwraps voor rood licht therapie
17 July 2026

Rödljusterapi för hästar: effekt, fördelar och användning

Voor spierspanning, gewrichten, pezen en wondherstel bij je paard. Hoe het op celniveau werkt, op welke afstand en ho...
Läs mer
Man met gesloten ogen vlak bij een oplichtend rood licht paneel in een donkere kamer
11 March 2026

Rött ljus för ögonen: är det farligt eller hjälpsamt?

Het risico zit niet in rood licht zelf, maar in rechtstreeks in een felle bron kijken. Wat studies over netvlies en d...
Läs mer
Vrouw met beschermbril zit naast een brandend rood licht therapie paneel op een houten tafel
10 March 2026

Rödljusterapi efter en operation: stöd under återhämtningen

Alleen op gesloten huid en altijd in overleg met je arts. Wat er na een ingreep gebeurt en wat studies over littekenv...
Läs mer

Kundvagn

4,7/5 1000+ recensioner
Upp till 15 % rabatt + 10 € till KWF

Din varukorg är för närvarande tom.

60 dagar på prov Gratis behandlingsschema Upp till 3 års garanti