LED-terapi för ditt ansikte: vad är det och vilka är fördelarna?
LED-ljusterapi för ansiktet har blivit otroligt populärt de senaste åren. Vi vill ju se friska ut och må bra. Din hud, särskilt i ansiktet, spelar en avgörande roll i detta. Bra kost, tillräcklig avkoppling och motion utgör grunden. Men det finns fler sätt att ta hand om din hud.
Observera! Texten nedan är inte medicinsk rådgivning. Den är sammanställd utifrån vår egen kunskap, användares erfarenheter och olika onlinekällor.
Vad är LED-ljusterapi?
LED-ljusterapi (Rödljusterapi) är en metod där huden exponeras för olika typer av ljus och deras våglängder. Denna metod används mycket för hudvård i ansiktet. Därför är vår LED-ansiktsmask en bästsäljare sedan flera år. LED ansiktsterapi använder specifika vågor med målet att förbättra hudens kondition. Metoden används också för att minska eller till och med helt bota olika hudåkommor. Här kan du tänka på:
- Rynkor och fina linjer
- Sår i ansiktet
- Ärr
- Akne eller inflammationer
- Rodnad
Man använder olika våglängder och färger av ljus: rött, blått, grönt och infrarött ljus. Var och en med sina egna funktioner.

Rödljusterapi för ansiktet
Rött ljus (630nm) + NIR-infrarött (850nm) stimulerar produktionen av collagen och elastin, vilket leder till en minskning av rynkor och en förbättrad hudstruktur. Det främjar cellreparation och minskar inflammation, vilket bidrar till sårläkning och smärtlindring.
Blått ljus
Blått ljus (460nm) + NIR-infrarött (850nm) bekämpar effektivt akne genom att döda bakterierna som orsakar tillståndet och minskar överflödig talgproduktion. Det kan också bidra till bättre sömn genom att öka vakenheten under dagen och undvika blått ljus på kvällen.
Grönt ljus
Grönt ljus hjälper till att minska hyperpigmentering och främjar en jämnare hudton. Det lugnar huden, minskar rodnad och kan minska intensiteten av migrän och huvudvärk.
Nyfiken på vad ”nm” (våglängd) exakt betyder? Titta här för mer information.
Vilka är fördelarna?
LED ansiktsterapi är känd för följande fördelar:
- Främjar produktion av collagen
- Minskar rynkor, pigmentering, fina linjer och andra former av hudåldrande
- Minskning av akne
- En fastare, yngre hud
- En slätare och mjukare hud
- Mer elasticitet
- En hälsosam, strålande lyster
- Möjlig minskning av rodnad och inflammation
- Påskyndar sårläkning och hjälper till att minska ärr
- Bidrar till bättre upptag av hudvårdsprodukter
Är du nyfiken på de olika besvär där rödljusterapi används? Se även denna källa för fler exempel och hänvisningar till olika vetenskapliga studier.
Är det säkert?
Till skillnad från vissa andra hudbehandlingar är en rödljust ansiktsmask säker och icke-invasiv, vilket betyder att ingen återhämtningstid krävs och att den passar alla hudtyper.
Upptäck Liromas lösningar
Letar du specifikt efter rödljusterapi för ansiktet? Kolla då även in vår Armor 500 och 600. De levereras med ett praktiskt upphängningssystem, vilket gör dem perfekta för personer med ansiktsbesvär som söker riktad lindring. Fördelen med dessa lampor jämfört med en ansiktsmask är att de också kan användas för andra kroppsdelar och ändamål.