Infrarött ljus mot rynkor och hudåldrande, fungerar det?
Tyvärr drabbas alla förr eller senare: hudåldrande. När vi blir äldre börjar vår hud visa tecken på åldrande, såsom rynkor, kråksparkar, fina linjer, missfärgningar och förlust av elasticitet. Dessa förändringar är oundvikliga och hör till åldrandet. Åldern och graden av detta påverkas av en kombination av genetiska faktorer och yttre påverkan, såsom solljus, kost och andra livsstilsval (bl.a. rökning).
Även om den naturliga processen av hudåldrande inte kan stoppas helt, finns det metoder för att bromsa den och minska synligheten av ovan nämnda tecken. En av de framväxande behandlingarna som får allt mer uppmärksamhet vid hudåldrande och rynkor är användningen av infrarött ljus. Men hur fungerar det egentligen och kan det verkligen hjälpa? I denna blogg berättar vi gärna mer om det.
Observera! Texten nedan är inte medicinsk rådgivning. Den är sammanställd utifrån vår egen kunskap, användarupplevelser och olika onlinekällor. Vid hudproblem eller tveksamheter bör du alltid rådfråga din medicinska specialist.
Vad är infrarött ljus?
NIR, MIR & FIR
Infrarött ljus är en typ av elektromagnetisk strålning som inte är synlig för det mänskliga ögat, men som känns som värme. Ljusets spektrum delas in i olika våglängder, och infrarött ljus ligger precis bortom det synliga ljuset. Infrarött ljus delas vidare in i närinfrarött (NIR), mellan-infrarött (MIR) och fjärrinfrarött (FIR), baserat på våglängden.
Olika användningsområden
Infrarött ljus har använts i många år inom olika områden, såsom lindring av muskelvärk, påskyndande av sårhelande och förbättring av blodcirkulationen. Infraröda lampor är därför mycket populära bland konsumenter. På senare tid har intresset också ökat för infrarött ljus potential att motverka tecken på hudåldrande.
Våglängder vid hudåldrande och rynkor
För behandling av hudåldrande och rynkor med rödljusbehandling är våglängder i det röda och närinfraröda spektrumet mest effektiva, från cirka 630 nm till 850 nm. För bästa resultat används ofta en kombination av olika våglängder. Detta för att stimulera både hudytan (med våglängder från 620 till 750 nm) och djupare hudlager (med våglängder från 750 till 850 nm).
Hur hjälper infrarött ljus mot rynkor och hudåldrande?
Det finns flera sätt som infrarött ljus kan hjälpa mot rynkor och hudåldrande. Nedan listar vi de viktigaste argumenten.
1. Förbättring av blodcirkulationen
Infrarött ljus är känt för att avsevärt förbättra blodcirkulationen i huden. Detta ger en bättre tillförsel av syre och viktiga näringsämnen till hudcellerna. Det stödjer också borttransport av toxiner och främjar en hälsosam cellaktivitet, vilket naturligt kan bidra till en yngre hud.
2. Stimulering av kollagenproduktionen
Kollagen är ett viktigt protein som ansvarar för hudens fasthet och elasticitet. När vi blir äldre minskar kollagenproduktionen, vilket leder till rynkor och slapp hud. Infrarött ljus stimulerar fibroblasterna, cellerna som producerar kollagen, vilket kan göra huden fastare och slätare. Det är särskilt våglängder mellan 620 och 750 nm som spelar en viktig roll här.
3. Minskning av inflammation
Kroniska inflammationer kan bidra till accelererat hudåldrande och utveckling av rynkor. Infrarött ljus har antiinflammatoriska egenskaper, vilket kan hjälpa till att minska inflammation i huden och därmed lugna och föryngra huden.
4. Förbättring av hudens textur
Genom att stimulera cellaktiviteten och förbättra blodcirkulationen kan infrarött ljus också hjälpa till att förbättra hudens övergripande textur och ton. Det innebär en jämnare hudfärg, mindre synliga porer och en mjukare, slätare hud. Och ärligt talat, vem vill inte ha det?
Vetenskapligt stöd och användning i praktiken
Det finns flera studier som stöder effektiviteten av infrarött ljus vid behandling av hudåldrande. Denna källa beskriver till exempel en studie där förbättringar i hudens textur, färgton och fasthet observerades.
Resultaten från denna studie tyder på att infraröd strålning kan ha gynnsamma effekter på hudens textur och rynkor genom att öka kollagen- och elastinnivåerna i de stimulerade fibroblasterna.
Användningen av infrarött ljus är också populär i många skönhets- och wellnesscenter. Dessa behandlingar erbjuds ofta som icke-invasiva alternativ för att föryngra huden. Det perfekta alternativet är att skaffa din egen infraröda lampa hemma.
Det har du ofta tjänat in redan efter några behandlingar på ett wellnesscenter och dessutom kan du njuta av det bekvämt i ditt eget hem. Tekniken är nu så avancerad att effekten inte står tillbaka för den utrustning som används i salonger.
Vilka produkter är mest lämpliga?
Om du letar efter en lämplig infraröd lampa för rynkor eller hudåldrande, rekommenderar vi vanligtvis våra kunder ett bordslampa. Den kan enkelt ställas på bordet och du kan bekvämt sitta med ansiktet framför den. Dessutom är en speciell ansiktsmask också ett bra alternativ för att motverka hudåldrande eller rynkor.
Dessa lampor har många fler fördelar än bara att motverka rynkor, fina linjer och hudåldrande. Tänk också på akne, psoriasis och rodnad. Vår favorit är LED-Therapi Masker.
Planerar du att behandla andra kroppsdelar med infrarött ljus? Då är FORCE RTL120 det perfekta valet.
Det här är den bästa rutinen
Kunder frågar oss ofta vad som är den bästa rutinen vid hudåldrande eller rynkor. Vi rekommenderar följande steg:
- Rengör ansiktet noggrant med vatten och ta bort eventuell makeup; Använd skyddsglasögon (medföljer alltid);
- En session bör helst vara 10-15 minuter lång;
- Använd lampan maximalt 1 gång per dag per kroppsdel;
- Avståndet från lampan till din hud bör vara ungefär 30-50 cm för bästa effekt;
- Njut…!
